【脱白髪染め！】やり方と白髪の疑問５つ解説！

白髪染めに疲れてきたり、白髪染めで頭皮にトラブルを抱えると白髪染めやめようかなと考える方も多いと思います。

今回は

そんなお悩みを抱えた方はぜひこの記事を読んで

・白髪があっても前向きに！

・白髪があるから楽しめる！

取り入れやすい方法もご紹介させていただきます。

最後まで読んでいただき

白髪＝ため息から解放され

楽しい日々に変化していただけると嬉しいです♫

それでは

５つの悩みを解説していきます。

・なぜ白髪を染めたくなるのか？

・白髪染めをやめたらグレイへしかないの？

・脱白髪染めのお勧めヘアスタイルは？

・脱白髪染めを詳しくしろう！

・白髪と薄毛を防ぐケアを具体的にアドバイス

では順番に解説させていただきます。

【脱白髪染め】したいのに！なぜ白髪を染めたくなるのか？

「自分の老い」を実感するからかもしれません。

とある調査によると

４０〜５０代の美容・健康ウェブサイトのアンケートから

「白髪、グレイヘアについて自分の気持ち」に近いものを選んでもらった結果

• 白髪にならないように対策したい」
• グレーヘアはやはり老けて見える
• グレーヘアが自分い合うか？不安
• 白髪染め続けていきたい

と上位４つが占めていました。

ということは

「白髪はできてほしくないし、見せたくない！グレーヘアは避けたい」

と思っている方が大半。

グレイヘアに対してポジティブな方はこの下の５番目です。

私たちは

「若いね！」

「変わらないね！」

など言ってもらえるととても嬉しいです。

それなのに白髪染めを行わないと

幸せな「褒め言葉」を放棄するのと同じ。

しかし葛藤があると思います。

「染めたくないんだけど・・・染めたい」

相反する気持ちが白髪が見えるたびに自分の心との葛藤していると思います。

また仕事などで染めなければならない事もあると思います。

昔と比べると、個性を重視してもらえ、多様な髪色があって良い、そういう時代にもなりつつありますが

自分自身が気持ちがそうなれません。

白髪が伸びてくると白髪を染めたくなるのだと思います。

褒め言葉をいただけるとモチベーションも上がります。

その褒め言葉をもらえなくなる白髪染めを手放すのは・・・むり。

いつかグレイヘアにしなきゃなんて思いたくない。

白髪染めは永遠のテーマとなると思います。

白髪染めをやめたらグレイヘアのみ？他の脱白髪染め方法は？

白髪染めをやめてもグレーヘアのみではありません！

実は２０１８年。女性の意識の中にある改革が起こりました。

その時期に「あれ？」と気付かれた方もいらっしゃっと思いますが

「グレーヘアーブームです」

大人の女性の髪色＝白髪染めに変化が起こったのです。

知らなかった方も多いと思います。

もちろん感覚的にもそれが当たり前でした。

マイナスな印象が潜在意識的に感覚に根付いていました。

普通にしているだけでそのような偏見や意識がどうしても世間にも自分の心にもあるのは事実です。

実際に現在でも

「染める派」

「染めない派」

のどちらかになりますが

え？そんなこと言う人がいるの？と思っている方もいらっしゃると思いますが

実際に

・姑さんにだらしないと言われた

・旦那に白髪だと汚い

・家族からだらしない

・会社の同僚に染めれば？と不潔に見える？

などなど白髪に対する「人の目を気にして」

美容室に染めに来られる方も多かったです。

私の母も美容師で美容室を経営していて幼少期よりお手伝いを日々しておりましたが

「心ない言葉で傷つき、染める＝白髪でいると申し訳ない」と染めに来られる方も多かったです。

子供の頃の私は

・白髪でいることは女性はとても大変で、なぜ白髪でいるだけで女性がマイナスなイメージに言われるのか・・

と不思議でもありました。

しかし白髪染めして帰宅すると

「綺麗になった」「早く染めればよかった」

と笑顔になられるお客様が多かったのも事実です。

白髪に対するご自分のマイナスなイメージ

染めるとお洒落、染めると若返る。

鏡に映る自分の見え方で「笑顔が変わる」のは昔も今も同じかもしれません。

少しずつですが

「グレイヘアにしたんだね♫」

「お洒落♫」

と受け入れらてきたのもグレーヘアブームの後からで脱白髪染めブームへの最初のステップがスタートしました。

理由は言葉に

「素敵なグレイヘアの女性」

と雑誌でもグレーヘアーが取り上げられたり、耳にすることが増えてきたからです。

このブームは

白髪染めが辛いと思っていた方には希望の光だったと思います。

ここを目指したい！と思った方も多いと思います。

そこで問題になってくるのが

・心理的な壁

・グレーヘアにするまでが大変

・髪の毛が伸びるまでにどうすればいいのか

・一度染めた部分をどうしていくか

とグレーヘアーが流行しても、実現するまでにはとても険しい道であることは間違いないです。

美容室でも

「グレーヘアにしていこうと思うから染めない！」とおっしゃっている方が

２ヶ月ぐらいすると・・・

「もう染めたい。」

「ボサボサに見えるし周りから染めれば？と言われる」

とグレーヘアにチャレンジした方の９割は挫折しているからです。

私が責任者をしていた美容室での感覚ですが

実家の美容室でも同じだったのでほぼ全体的にそうだと思っています。

ただ近年また違うブームが起こっています。

なぜかと言うとSNSやインスタグラム

など新たな風が吹いてきて

＃脱白髪染め

と言うキーワードがかなり人気を集めているからです。

この＃脱白髪染め　＝白髪を白髪のままにしておく　ほったらかし白髪ではありません。

わかりやすく解説すると

グレイヘアにすることではない！のです。

どんなことかというと

• 白髪を伸びたら染める、伸びたら染めるという永遠シリーズではない

と言うことです。

なぜこんなスタイルが注目を集めているか？

それは

美容業界が力を女性の白髪の悩みに全力で努力しているからです

どんなスタイルかというと

・色や明るさを楽しめる

・白髪を生かしたスタイルを楽しむ

・今まで以上い髪、頭皮を大切にする

・あえてグレーヘアーを目指さず色々な方法がある

と言う色々な選択肢を楽しみながら白髪を楽しめる♫と言うとても素敵な

白髪と共に生きる。道がある！と言うことです。

お洒落染めと白髪染めの違い

現代は若い頃から染める方が多いです。

若い頃は＝お洒落染め

でも白髪になった瞬間＝白髪染めと染める名前が変わります。

・お洒落染めの時は染めることが楽しくてお洒落であえて！楽しくやりたい事

・白髪染めの時は染めることが現実の老化と向き合い、隠したくなる事

と染める行為自体は同じですが「心」「気持ち」「薬液」など多くが違います。

また皆さんはなんとなく行っている染めると言う行為ですが

お洒落染めと白髪染めは染め方が変わります。

薬局などでご自分でカラーを選ぶときにもなんとなく理解されている方も多いと思いますが

・白髪染め

・お洒落染め

とコーナーが分けられています。

解説すると

「お洒落染め」

・色素がある髪を好みの色にチェンジする薬剤

（黒上を作る黒いメラニン色素を軽く脱色しながら入れたい色に置き換えていきます。メラニンの黒さを薄めて色をつけるイメージです）

なのでお洒落染めで白髪を染めようとしても、元々の毛髪にメラニン色素がないので薄く染まってしまい染まらない！です。

「白髪染め」

・白い毛を染める！これが最優先の薬剤

（メラニンがない白髪を暗くするために暗くて茶色の染料がたくさん入っています。ただ同時に黒上まで暗い色が入るので、繰り返して染めるたびに全体的に暗くなっています。そしてこの茶色は色が褪せていくと赤っぽくなります。）

実はお洒落染めにも「暗い色」には濃ゆい茶色の染料が使われていますが白髪染めよりは配合が少ないので赤くなりにくです。

現在は白髪も染まるお洒落染めも出てきているのでこれからもどんどんカラーは進化していき

白髪染めに対する意識改革もどんどん進んでいくと思います。

ヘアカラーのサイクルの短期化

白髪染め昔よりサイクルを短めに染めている方？いらっしゃいませんか？

・白髪が見えるとすぐリタッチで染める

すぐに対処する。

２０年以上前くらいは

短くて１〜２ヶ月

長くて３〜６ヶ月

と染める期間が長い方が多かったです。

当時はパーマも流行していたので両方同時！なんて方もいらっしゃいました。

今は２〜３週間。長くても２〜４ヶ月

とてもサイクルが短くなってきました。

すると何が心配になってくるかというと

「髪と頭皮のダメージ」

「精神的ダメージ」

です。

白髪率が１〜２％くらいまではその部分を抜いたり、カット。と言う方も多かったと思います。

５％を超えると・・それでは間に合わないので白髪染めと切り替えられる方が多いです。

理由として印象を解説します

上記のイメージでその都度

自分がどこに該当してどうしたらいいいのか？

白髪が気になり始めたらそこから永遠の悩みとなっていきます。

また最初は２ヶ月以上でそろそろ染めようかな？

と思っていたのが

いつの間にか・・１ヶ月、３週間・２週間　どんどん期間が短くなり、

「自分で染めないでください。色が入りにくくなりますし、痛みますよ！」

と美容室で言われて教えてもらったのに・・ついつい自宅で簡単に染めよう！

と染める行為へのハードルが下げられて

染めることに疲れるのと同時に、薬剤で染めている

と言う大切な事を忘れてしまうのです。

染めれば染めるほど

髪のダメージ

頭皮のダメージ

繰り返していることになります。

もしその薬剤を顔の皮膚につけれますか？

もちろん「むり！」ですよね。

しかし人間の体は一枚の皮膚です。

頭だから大丈夫！と思っているのは髪の毛に覆われていることで見えなくて

ダメージがその場ですぐに確認できないからです。

しかしそのダメージは積み重なって

・今日はかぶれた！

・帰ったらフケが出た！

・頭皮の皮が後日むけた！

・染めているとき火傷する暗い染みるようになってきた！

と感じたら

長年のダメージの積み重ねでもう限界！と皮膚が伝えていると思ってください。

年齢と共に髪そのものも弱っていて皮膚も弱っています

年齢と共に

• 髪質
• 肌質
• 代謝

など変化は誰でも起こります。

年齢と共に

・あれ？癖毛がひどくなってきた・・

・あれ？艶がなくなってきた・・

・変なうねりや広がりが出てきて時間かけてもまとまらない・・

と悩みが増えていませんか？

そんな方は

指で髪の毛をそ〜っとなぞってみてください。

気づかなかった凹凸、うねりを指で感じることができると思います。

癖毛でなかったのに癖毛になってきた方や、髪が細くなってきた方

女性ホルモンが大きく関わっていています。

また年齢によって代謝が落ちているので、頭皮が硬くなり、突っ張っていることも原因です。

年齢と共に皮膚が弛んでくるので毛穴が広がったり、血流が悪化しているので髪や頭皮への栄養が行きにくくなっています。

年齢と共に仕方ないことですが、最初は自分で気づくことがほぼないです。

年齢を重ねると・・・どんどん目に見えて感じて初めて悩みとしてケアをスタートします。

目に見えた時はもうかなりダメージを受けているので

１日でも早くケアをスタートして代謝を上げ、栄養を与えたりと意識してください。

栄養がない年齢による白髪に頻繁にカラーをする。

もうそれは

「痛むのを覚悟」して染めていると思ってください。

どう染めるか？

何で染めるか？

いつ染めるか？

一度自分の現状に向き合ってこれからの自分のカラーを見直していきましょう！

白髪染めやカラーの際に染みる、後で痒くなる方

白髪染めの際に使用する

「アルカリカラー剤」（酸化染毛剤）

なんとなくわかっている・・そんな方も多いですが

理解していますか？

全体染めをする＝頭皮がアルカリカラー剤に浸されることになります。

それが月に１回２回となると・・・ヒリヒリするのも当然なのです。

今までヒリヒリしたことがない方。

感じていないだけで、実はダメージは起こっています。

染めた後にも何もしていない

使う薬剤も気にしていない

そんな方は未来のご自分の頭皮や髪の毛を考えていない事なのです。

よく「オーガニック」「植物」と書かれていて

これなら良さそう♫と思っている方も多いですが

基本的に

１剤と２剤を混ぜて使うものは

ほぼアルカリカラー剤です。

なぜアルカリカラー剤が痛むかというと

アルカリカラー剤を頭皮に塗布するので皮膚がアルカリ性に傾きます。

アルカリに傾くと

「肌が乾燥します」すると

・表皮がめくれやすくなる（乾燥からめくれた各層の隙間から異物は入りやすくなり炎症、刺激、バリアがなくなり敏感肌になります）

・天然でご自分で持っている保湿因子が流れ出します

・髪のキューティクルがめくれ、髪の毛に必要なタンパク質が流れ出ます。

・髪の乾燥、パサつきうねりになる

美容室で染める際に何が良いのかというと

ヘアカラーを流す際に「中和」と言う人の肌の適正状態の弱酸性に戻す処理をするからです。

しかしそれもすぐに完全に戻るわけではないです。

通常の弱酸性に戻るには１週間前後はかかります。

健康な頭皮の状態はよくお聞きしたことがあると思いますが

「青白い状態」です。

赤みがあったりするとそれは炎症を起こしていることが多いです。

カラーを避けた方が良い時期

・いつもの化粧水がしみる時

・洋服がチクチク感じる時

・生理中

・ストレスがある時

・フケが出る時

・妊娠中・出産後

・体調不良の時

などこの時期はできるだけ染めることをさけ

もし染める必要がある場合も

染みたり、刺激を感じたら無理をせず即洗い流してください。

どーしても染めたい方で皮膚トラブルになるかな？と思う方は

「パッチテスト」を行なってください。

どの毛染めの説明書にも記載がありますがやらない方が９８％だと思っています。

綺麗な肌、綺麗な髪、整った肌、整った髪は１日では作られません。

ご自分の状態に素直に耳を傾けて状態を確認していきましょう！

アレルギーは自分はならないと思っていませんか？

まだかぶれたことがないから大丈夫！

そう思っている方「本当にそうですか？」

頭皮は皆さんの意識の中で

顔と別の皮膚

と思われがちですが

頭皮は肌です。これは全員、男性女性、年代問わず同じです。

誰もがアレルギーになる可能性があると言うことです。

実はカラーの時に少し染みたことがある方も多いのではないでしょうか？

なぜなのか？

それはアルカリカラー剤に入っている「ジアミン」と言う成分。これはとても小さな分子で

・アレルギー・頭皮かぶれ・頭皮の痒みを引き起こしやすい成分なのです。

カラーの施術中のみ刺激を感じる場合＝接触性のかぶれ（接触皮膚炎）の可能性。

（洗い流せば症状が治マリます。ですがずっと痒みやヒリヒリが治らない場合や、数分後に急に症状が出た場合は

アレルギー性のかぶれである可能性がすごく高くなります。

それでも白髪が気になり頻繁に染め続けるとどんどんアレルギーの発症リスクが高くなっていきます。

そのジアミンですが、「おしゃれ染め」より「白髪染め」に多く含まれます。

世代的に肌が敏感になりやすいのにジアミンが多く含まれる白髪染めをするとアレルギー物質に触れる時間も期間も増えるのでアレルギーリスクが上がります。

１度アレルギーになれば、成分に触れる度にアレルギー反応を起こすので、アルカリカラーを諦めるしかなくなります。

染め続けるとどうなるか？

・頭皮以外の皮膚が炎症を起こす

・口や目にも炎症が出る

・アナキラフィシーショックを起こす恐れもある

ととても怖いのです。

実際に頭皮のトラブルの相談を行なっている時に

・目が腫れ

・唇が爛れ

・頭皮の皮膚が剥がれる

そんな方を多くカウンセリングさえていただきました。

そんな方はアルカリカラーだけでなく染料がつくだけでも顔全体がパンパンに腫れたり・・

ととても辛い日々を過ごされる事になってきます。

なので

• 元々肌が敏感な方
• 花粉症などのアレルギーを持っている方
• ホルモンバランスが崩れやすい更年期中

今また世界中で敏感肌の方が増えているので

今何もない！と思っている方も

などリスクが考えられる方は回数やタイミング十分注意してください。

アルカリカラー剤の２剤について

１剤と２剤を混ぜるタイプのアルカリカラーですが

２剤について意外と知らない方は多いと思います。

一般的に「オキシ」と呼ばれ内容は「過酸化水素水」です。

１剤を酸化させ、色を発色させるために必要な成分ですが、これ自体が

活性酸素です。

残留すれば

• 頭皮の酸化「肌さび」
• 過剰に発生すると自分自身を攻撃
• 髪や髪の色素を作る幹細胞を攻撃

など白髪の直接的な原因の１つと言われています。

髪の毛を作り出す大切な土壌である頭皮。

どんなにオイルで保護してもらっても

どんなに丁寧にシャンプーしてもらっても

油断はしないでください。

美容室に行った時も「放置されすぎ」ないように意識しておくことも必要です。

ご自分で染める方も頭皮にベタベタ塗るのを注意しましょう。

染め方を工夫して頭皮への刺激を抑え、髪の毛の育つ

大切な頭皮＝土壌を健康に保ちましょう！

頭皮のケアは他のブログでアドバイスさせていただいていますので参考にしていただけると嬉しいです。

また少しでも頭皮を保護したい方でどんなのが良いかわからない・・

そんな方へこちらもご紹介させていただきます。

脱白髪染めの選択肢

白髪染めをやめる＝グレイヘアではありません。

美容師さんのテクニック🌟で白髪を目立たなくする！そんな新しい脱白髪染め！が人気です。

またホームケアも今はとても良い商品が増えていて

・髪を傷めず綺麗に色づけ

できる商品も出てますので色々な沢山の選択肢を楽しみながら

脱白髪染め♫を楽しんでいきましょう！

脱白髪染めの方法６つ紹介

• ハイライト

最近このハイライトを取り入れたスタイルをよく目にするようになりました。

毛束を縫うように一定の間隔で細く引き出し、その毛束をベースの色より明るいヘアカラーやブリーチで施術。

そこだけ明るい髪色になります。

明るい白髪と黒い髪の間に中間の明るい色を作るので立体感が出て白髪と黒髪との差を和らげてくれて白髪が伸びても目立ちにくいですし、立体感があるのでボリュームが出ているように見えます。

若い方でもメッシュのように中間色を入れてハイライトでおしゃれに見せるか方もいるのでとても人気です。

伸びた時が気にならないのもお勧めです

また頭皮から浮かせて染めれるので頭皮へのダメージも少ないのもハイライトが人気が出た部分でもあります。

• ブリーチの応用

黒の色素を抜く薬剤です。

黒髪の人がカラフルな髪の色にする時にはこちらのブリーチで色を抜いて好きな色を入れる方法です。

この方法は

デメリットとして髪の痛みが激しいことです。

最近は年代問わずブリーチを取り入れたカラフルなカラーをしている方が増えましたが、ブリーチ剤の痛みを減らして補強する

「プレックス剤」が一般的になったからです。

白髪＝生まれながら明るくブリーチされた状態なので

白髪のある場所にわざとその部分の近くに黒髪の色を抜き明るい色を「意図的」に増やす

応用技です。

ブリーチ際にはアレルギーになるジアミンは含まれませんが過硫酸塩という刺激の強い成分が含まれるため

肌の弱い人は注意してください。

• ケアしながら優しく染める

ワンメイクで染めることです。

髪の艶を強調でき、落ち着いた色で染め続けたいと言う方がこちらが良いと思います。

優しい染め方＝髪の毛や頭皮の刺激を抑え刺激成分を減らしたものです。

美容師さんの技術もカラーに特化した美容室もあるほど

カラーが重要になっています。

優しく染めることも可能な時代になってきていますので、頭皮と髪を保護しながら白髪が気にならない染め方を取り入れていくのも良い選択だと思います。

• ヘナ

以前ブログでこちらの特集をしましたが、樹木の葉を使って染める方法です。

最近特に敏感肌の方が増えたり、自宅で染められる、頭皮へのダメージなど考え

人気急上昇のカラーです。

詳しくは「ヘナ」についてのブログを読んでみてください。

• グレイヘア

白髪をわざと暗く染めない方法です。

２０１８年には流行語大賞の候補となるくらいブームとなった言葉です。

大人のおしゃれとして選択肢として人気が出ました。

髪型もモードなスタイルなども似合います。

ケア面でどうしても白髪は水分量が少ないので

うねり

くせ

パサつきがあると

ボサボサな雰囲気が出てしまいますので

「潤いを保つ」これができればグレイヘアはとても素敵な選択肢の一つです。

白髪染めからグレイヘアへの移行する時がとても大変なので途中で挫折する方も多いので乗り切り方♫

も後半でアドバイスさせていただきます。

髪色のトーンを整えるお勧めアイテムもご紹介

グレイヘアの黄ばみを抑えるアイテムです。

大人女子に美しい髪を【ONE Shampoo】

• セルフカラー・リタッチ

美容室で「自分で染めないでくださいね」と言われると思います。

理由がちゃんとあり、

・次回のカラーの時に望む色を出しにくい

・ダメージを避けたい

など理由がちゃんとあります。

来店して欲しいから♫と言うのもありますが

希望の色が出しにくくなって仕上がりが傷まないように。と言う美容師さんがほとんどです。

でもどうしても美容師てうに行きたいのにいけない・・・

よくあると思います。

そんな時

根本リタッチを自宅ですることもあると思います。

そんな時は１剤と２剤を混ぜるタイプでなく

カラートリートメントが髪の痛みや頭皮の痛みを軽減してくれて

使うのをやめれば数日で元の色に戻ります。

自分で髪色をコントロールしやすいアイテムなので上手に取り入れるのもお勧めです。

何を選んよいかわからない？そんな方に

肌の皮脂のバランスを整える成分が入っている癒してくれる。こちらもお勧めです。

白髪と薄毛を防ぐための具体策

「なぜケアをしなければならいのか？」

今までのブログでもケアの重要性をお伝えしてきましたが

やはり何も知らないでなんとなくケアをするのと

しっかり理解して自分の未来を考えてケアするのでは未来が変わります。

継続する理由も理解すると日々のケアが楽しくなります♫

大切な髪の未来

悩みの薄毛。

全て今日の大切なケア一つ一つが全て繋がっているのです。

頭皮のケア「よし！頑張ろう！」と思ったら

以前のブログを参考にしてみてください。

何回もお伝えしていますが

基本は変わりません。

「洗浄」

「保湿」

「紫外線予防」

化粧品を選ぶように

化粧品を使うように

お肌のケアでもう皆さん沢山の知識があると思います。

頭皮も顔と同じように大切にケアをしてみる。その一歩が未来を変えてくれます。

また大切になってくる

「血流」

こちらも意識して取り入れていってください。

体は１つです。

全てのことが繋がっています。

口に入れる食事もそうです。

ブラシ１回かけるだけで頭皮の血流が変わります。

何もしなければ未来は変わりません。

白髪・薄毛・抜け毛・頭皮のトラブル

全て繋がっています。

全部を味方にして髪の毛が気にいると毎日が楽しくなります♫

ぜひお顔をお手入れするように頭皮もしっかりと優しくケアしていきましょう！