お子さまのフケでお悩みの方も多いのではないでしょうか。 フケは頭皮環境の乱れによって起こるため、生活習慣の改善が重要です。 このブログでは、子供のフケを減らすための効果的な生活習慣改善法をご紹介します。 最後までごゆっくりご覧ください。 1. ...

「育毛ケアは続けているのに、なぜか不安が消えない」 「抜け毛の本数を毎日数えてしまう」 「鏡を見るたびに気持ちが沈む」 薄毛や抜け毛に悩む多くの方が、同じ気持ちを抱えています。実はそれ、育毛方法の問題ではなく“心の疲れ”が原因かもしれません。...

「最近、抜け毛が増えてきた気がする」「ヘッドスパって本当に薄毛に効果があるの？」そんな不安を感じていませんか？ 育毛剤やシャンプーを変えても改善せず、何を信じてケアを続けたらいいのかわからなくなる方はとても多いです。 私は長年、育毛・頭皮...

「最近、抜け毛が増えた気がする…」「プロテインって薄毛にいいって聞くけど、本当に効果あるの？」そんな不安を感じて、このページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。 ネットやSNSでは、「プロテインで髪が増えた」「逆に抜け毛がひどくなった...

「前髪だけが薄くて気になる…」「おでこが広く見える」「スカスカして隠れない」 前髪の薄毛は顔の印象を大きく左右するため、男女問わず相談が多い悩みのひとつです。本記事では、前髪薄毛の原因から、自宅でできる改善方法、クリニックでの治療選択まで...

薄毛が気になり始めたとき、多くの方が一度は考えるのが 「ウイッグ」 です。 でも同時に、こんな気持ちはありませんか？ まだ早い気がする 周りにバレそうで怖い 使ったら負けた気がする もっと薄くなってからでいいのでは？ 実はこの「迷っている時間」...

薄毛対策で最も有名な成分と言えば ミノキシジル（Minoxidil）。日本では外用薬として認可され、AGA（男性型脱毛症）治療の第一選択肢とされています。 一方で、近年SNSやYouTubeを中心に 「ミノキシジルを超える！手作り育毛剤」「天然成分なのに発毛効果...

寒くなると「抜け毛が増えた」「髪がパサつく」「頭皮が硬い」と感じる方が多くなります。 実は、これらの原因の多くは“頭皮の血行不良”です。 今回は、美容師歴20年以上・薄毛の悩み・頭皮ケア専門の私が、寒い季節の頭皮血流を改善する「ナイトキャップ...

「辛いものを食べると血行が良くなる」とよく言われますが、それは本当でしょうか？ そして、その効果は薄毛にも関係があるのでしょうか？ 本記事では、美容師歴20年以上・頭皮ケア専門の筆者が、辛いもの（カプサイシン）と薄毛の関係について、科学的根...

糖尿病や高コレステロールを抱える方から、「薄毛に悩んでいるけど、食生活の改善をどう続けたらいいのか？」というご相談をいただくことがあります。 特に最近は野菜の価格高騰で、毎日のサラダ作りが大変だという声も増えています。 本記事では、 糖尿病...